Como escolher equipamento de esqui cross-country

Existem duas maneiras principais de desfrutar do esqui cross-country (também conhecido pelo termo genérico "esqui nórdico"): Você podeesqui clássicoouesqui de skate. Em cada um deles, seu calcanhar está sempre "livre" (não conectado ao esqui como no esqui alpino) e você usa seus músculos e equipamentos para avançar. Mas existem algumas diferenças importantes:

• Esqui clássicousa um movimento de passada para frente e para trás que lembra como você anda ou corre. A familiaridade do movimento o torna um ponto de partida lógico para novos esquiadores cross-country – muitos iniciantes, incluindo famílias, podem se divertir caminhando pelas trilhas, mesmo que nunca tenham usado esquis antes.
• Esqui de skatea técnica se assemelha à de um patinador de velocidade no gelo. Ao empurrar os esquis para o lado, você usa as bordas dos esquis para se impulsionar para frente. É uma atividade divertida e rápida que muitas pessoas podem aprender a gostar, mas geralmente não é onde os iniciantes começam.

O equipamento para o esqui clássico e o skate ski difere um pouco, embora não dramaticamente - para o olho destreinado, tudo pode parecer igual. Este artigo irá ajudá-lo a entender as diferenças para que você possa obter os tipos de esquis, botas, fixações e bastões necessários para desfrutar de um dia nas trilhas.

Como escolher esquis cross-country

Para escolher os esquis cross-country certos, primeiro pense onde você deseja ir e que tipo de esqui deseja praticar e, em seguida, escolha o tipo de esqui que se adapta a isso. 

Esquis Clássicos

• Esquis de turismo cross-countrysão projetados para esquiar em trilhas preparadas com um movimento de passada para frente e para trás semelhante ao modo como você caminha ou corre. Os esquis são geralmente longos, estreitos e leves para esquiar rápido e eficiente em pistas bem cuidadas. Alguns esquis de cross-country têm um design mais curto que os torna um pouco mais fáceis de virar e controlar, tornando-os uma escolha popular entre os iniciantes. Os esquis cross-country são uma ótima opção para pessoas que querem se divertir e fazer algum exercício, mas não estão dispostas a fazer um grande treino ou estabelecer um recorde de percurso.
• Esquis clássicos de corrida e desempenhosão semelhantes aos esquis de turismo, pois você os usa em pistas preparadas, mas são construídos para esquiar mais rápido e agressivo. Os esquis de corrida e de desempenho geralmente têm uma flexibilidade mais rígida do que os esquis de turismo, o que os torna menos tolerantes e exigem melhor técnica. Mesmo que você não seja um piloto, esses esquis são ótimos para quem deseja se mover rapidamente e se exercitar em trilhas bem cuidadas.
• Esquis de turismo com borda metálicasão feitos para esquiar fora da pista ou em terrenos mais íngremes. Em comparação com os esquis de turismo, eles são normalmente mais curtos para melhor manobrabilidade e mais largos para maior estabilidade e flutuação em neve mais profunda, e possuem bordas de metal para melhor aderência em condições de gelo. O seu corte lateral maior melhora a capacidade de viragem em encostas mais íngremes. Todas essas características os tornam mais pesados ​​que os esquis de turismo, mas mais adequados para terrenos fora da pista.

Esquis de skate

Esquis de skatesão usados ​​​​em trilhas preparadas para esquiar, de maneira semelhante à forma como um patinador de velocidade se move no gelo. Os esquis são leves, finos e rígidos, e geralmente são cerca de 10 cm mais curtos que os esquis para esqui clássico. Vale ressaltar que os esquis de skate não são projetados para andar como você faz no esqui clássico.

Obtendo o tamanho certo para esqui cross-country

Quando o peso do seu corpo corresponde adequadamente ao comprimento do esqui, os esquis suportam o seu peso e proporcionam a combinação ideal de aderência e deslizamento. Se você comprar esquis muito curtos, não deslizará como deveria. Compre esquis muito longos e você terá dificuldade para obter uma boa aderência.

Como a flexibilidade, os materiais e outras características de design variam, cada par de esquis tem uma faixa de peso específica recomendada para cada comprimento de esqui disponível (tamanho do esqui). Você pode encontrar essas informações nas especificações de “faixa de peso recomendada” nas páginas de produtos REI.com ou nas tabelas de tamanhos dos fabricantes. Tenha cuidado ao usar uma tabela de tamanhos genérica porque o tamanho dos esquis não é padronizado entre marcas e varia para diferentes modelos de esquis da mesma marca.

Ajustar o comprimento do esqui com base no nível de habilidade:Esquis mais longos tendem a ser mais rápidos que os mais curtos. Portanto, se você estiver entre tamanhos, pense na sua habilidade para esquiar. Se você nunca esquiou antes, escolha o tamanho de esqui mais curto para ter melhor controle e manter a velocidade um pouco baixa. Esquiadores experientes geralmente preferem esquis mais longos e rápidos.